R2m Health Club And Beauty Center SPA
الرشاقه والأناقه مع #R2M

نادي R 2 M الصحي هو عبارة عن نادي صحي متكامل يهدف الي الارتقاء بمستوي الصحة العامة لرواد النوادي الصحية حيث يقوم العاملين بالنادي الصحي علي تقديم أعلي مستوي للجودة لجميع الخدمات داخل النادي . ويحتوي النادي الصحي علي الاقسام التالية :- اولاً : قسم الاستقبال :- يتميز قسم الاستقبال بنادي R 2 M الصحي بحسن الضيافة والاستقبال لما لهم من خبرة كبيرة في هذا المجال حيث يقوم العاملين بهذا القسم بتوفير المعلومات اللازمة لجميع الاعضاء ولغير الاعضاء اثناء تواجدهم داخل اللنادي وأثناء استفسارهم عن أي خدمات أو تقديم شكاوي أو مقترحات . كما يقوم العاملين بهذا القسم بتوفير الدعم اللازم لجميع زملاء العمل وكذلك للأعضاء . ثانياً: قسم التدريب :- يتميز هذا القسم باحتوائة علي احدث الاجهزة التي تخدم جميع اجهزة وعضلات الجسم حيث يضم هذا القسم الاجهزة الاتيه :- • اجهزة ال cardio والتي تهدف الي تحسين كفاءة القلب والرئتين وكذلك معدل ضربات القلب وتحسين عملية الدورة الدموية داخل الجسم والمحافظة علي الصحة العامة لعضلة القلب بشكل خاص والجسم بشكل عام كما تعمل علي رفع مستوي اللياقة البدنية لدي المتدربين داخل النادي وبالتالي تزيد من قدرتهم علي مقاومة أعباء الحياة اليومية . • أجهزة ال strength machine والتي تعمل علي تقوية جميع عضلات الجسم حيث تضم العديد من الاجهزة لعضلات الجسم المختلفة والتي تقويم بتحسين مستوي الاداء للعضلات والحد من ضعفها نتيجة عدم ممارسة الانشطة الرياضية وبالتالي وصول الدم بشكل افضل للالياف العضلية مما يزيد من نشاط العضلات ويزيد من حجم الالياف العضلية ويؤدي ذلك الي عملها بشكل افضل . • أجهزة ال free weight والتي تقوم ببناء العضلات وتحسين الشكل العام للجسم وذلك من خلال زيادة حجم الكتلة العضلية للجسم الناتج عن التمرين بشكل دوري وببرنامج تدريبي وغذائي معين لزيادة حجم الاليافة العضلية . ثالثاً : صالة الايروبكس :- يضم نادي R 2 M الصحي اكبر صالة للايروبكس داخل محافظة الشرقية حيث تم تجهيز الصالة بأحدث الاجهزة والتي تساعد في عمل العديد من كلاسات الايروبكس المختلفة مما يتيح للنادي التميز باضافة كلاسات جديدة هذا بالاضافة لتجهيز الصالة بادوات تعليم بعض الالعاب القتالية كالدفاع عن النفس والكونغ فو والكاراتية . رابعاً : قسم الاسترخاء ( spa ) :- يتميز هذا القسم بتقديم خدمات علي اعلي مستوي للوصول لاعلي درجه من الاسترخاء الكامل لجميع عضلات الجسم والاجهزة الحيوية وذلك من خلال البرامج المختلفه والاجهزة التالية :- o غرفة الساونا :- والتي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم وتساعد في التخلص من سموم الجسم واحماض اللاكتيك التي تسبب الالآم عن طريق العرق كما تحسن من عملية افراز الغدد العرقية والتخلص من الماء الزائد بالجسم . o غرفة البخار :- والتي تحسن من عملية التنفس وتساعد في توسيع الشعب الهوائية من خلال استنشاف بخار الماء والذي يزيد من رطوبة الجلد وليونتة ويكسب الجلد نعومة طبيعية كما يساعد علي تفتيح مسام الجلد للتخلص من الاوساخ المترسبة بداخلة . o الجاكوزي :- يعمل هذا الجهاز علي وصول الجسم لحالة من الاسترخاء الكامل وذلك من خلال عمل مساج لعضلات الظهر والرجلين بضخ الماء بطريقة معينه تساعد في الوصول لهذه الحالة . o غرف المساج :- يتميز المساج داخل نادي R 2 M الصحي بالخصوصية التامه والاحترافية في الاداء حيث يقوم علي أداء هذه الخدمة أخصائيين متميزين ومحترفين في هذا المجال لسنوات طوال ويقدمون جميع انواع المساج باحترافية تامه وباجود الخامات . خامساً : قسم البوفية والمكملات الغذائية :- يتميز هذا القسم بتقديم جميع انواع المشروبات الساخنة بطرق مختلفة ومتميزة وبخامات عالية الجودة وكذلك تقديم جميع انواع العصائر الطبيعية الطازجه بدون اي مواد اضافية او مواد حافظة كما يقدم بعض انواع السلطات والمأكولات الصحية , كما يحتوي علي تقديم المكملات الغذائية الصحية والبعيده كل البعد عن المكملات الاخري الضارة او المنشطات الممنوعه الاستخدام . سادساً : قسم الفندقة ( النظافة ) :- ويسعي هذا القسم دائما لتقديم أعلي معايير الجوده والنظافة داخل النادي والمحافظة علي اظهارة بشكل لائق للوصول الي ابهي صوره واعلي درجات النظافه وبالتالي خلق جو صحي اثناء مزاولة الانشطة الرياضية داخل النادي

التصنيفات: مراكز لياقه بدنيه | أماكن ترفيه و نوادي و فنادق

العنوان: الحناوي ، الزقازيق، الشرقية بجوار مدرسة الحناوي الثانوية المشتركة